ًنصائح لمن وصلوا عمر
ال 40
ال 50
ال 60
وما فوق
متعكم الله بالطاعة والصحة والعافية
▪النصيحه الاولى :
عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة
▪النصيحة الثانية :
إشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الإحتياج له فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم
▪النصيحة الثالثة :
إلعب الرياضة حتى وأنت في قمة إنشغالك لابد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط أو السباحة أو أي نوع من الرياضات
▪النصيحة الرابعة :
قلِّل الطعام
حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه
اترك شهوة الطعام المفرطة لأنها لاتأتي بخير أبداً لاتحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات
▪النصيحة الخامسة :
قدر الامكان إترك استخدام السيارة حاول الوصول على قدميك لما تريد
المسجد البقالة زيارة أحد أو أي هدف
▪النصيحة السادسة :
إترك الغضب إترك الزعل حاول ان تتغاضى عن الأمور
لاتقحم نفسك في مواقف الإزعاج كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس
▪النصيحة السابعة :
كما يقال إترك مالك في الشمس واجلس في الظل لاتقصِّر على نفسك وعلى من حولك فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله
▪النصيحة الثامنة :
لاتذهَب نفسُكَ حسرات على أحد
ولا على شيء لم تستطيع تحقيقة
ولا على شيء لم تستطيع امتلاكه تجاهل ذلك بل انساه
▪النصيحة التاسعة :
تواضع ثم تواضع فالمال والجاه والقوة والنفوذ كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُبا ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك
▪النصيحة العاشرة :
إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب فهذا لايعني نهاية العمر بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت تفائلعش بالذِّكر سافر متِّع نفسك بالحلال
النصيحة الاخيره
لاتترك صلاتك ابدا فهي ورقتك الرابحة في الدنيا ويوم لاينفع مال ولا بنون الا من اتي الله بقلب سليم
شارك بالخير
اسعد الله مساءكم وأدام الله عليكم الصحة والعافيه ودمتم سالمين
kwhzp wpdi