2014/09/01, 10:45 PM | #1 |
معلومات إضافية
|
نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس
نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس [IMG]http://majalatouki.com/*******/uploads/2013/08/Dokhol-Madrassi.jpg[/IMG] أهم النصائح التي يقدمها لنا الخبراء التربويين وعلم النفس نقدمها للأهالي للتغلب على مشكلة اكتئاب العودة إلى المدارس الذي يواجهونه مع الأبناء، وخاصة بعد شهور من الغياب عن الدراسة، ويمكن إجمال هذه النصائح بــــ: التواصل مع طلبة المدرسة من الصف ذاته؛ حيث أن الأطفال يفقدون الاتصال مع زملائهم في المدرسة خلال العطلة الصيفية، من خلال ترتيب رحلة ما أو نشاط تفاعلي مع زملاء الصف قبل أسابيع من بدء المدرسة. حفل وداع العطلة الصيفية، من الأمور التي يمكن إتباعها لوداع العطلة إعداد حفل شواء في المنزل أو جمع الأقارب والأصدقاء في المنزل وإقامة حفلة بسيطة لوداع الصيف قبل أيام من انتهاء العطلة الفعلية. التحدث مع الأطفال حول ما يقلقهم، كل طفل يشعر بخوف معين من فكرة العودة إلى المدرسة فمعظم الطلبة يخافون من التواصل مع الآخرين وآخرون يخافون من مواد معينة لذا يجب على الأهل معرفة مخاوف أطفالهم والاستماع إليها بكل جدية. التحدث حول الروتين الصباحي ويمكن جعل الأطفال الصغار يرسمون تخيلهم حول الروتين الصباحي ليترسخ في دماغهم بينما يمكن إعداد قائمة بالمسؤوليات للأطفال الأكبر سناً لمساعدتهم على فهم أدوارهم جيداً. إعادة تنظيم الساعة البيولوجية، يستمتع الطلبة خلال فصل الصيف بالنوم لساعات متأخرة من الصباح لذا يجب إعدادهم قبل بضعة أسابيع من الدوام المدرسي على النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا لتجنب جعلهم يشعرون بالتعب وعدم القدرة على الاستجابة. حضر سلة الطعام والحاجيات، من الضروري أن يقوم الأهل بوضع سلة لكل طفل في مكان مخصص في المنزل يقومون في كل ليلة بوضع ما يحتاجونه للمدرسة فيه من طعام وشراب كما يفضل أن يقوموا باختيار ملابسهم مثل البنطال والأحذية قبل ليلة من أجل تجهيزهم معنويا للذهاب إلى المدرسة من دون أي تأخير يذكر. المصدر: منتديات شيعة الحسين العالمية اكبر تجمع اسلامي عربي - من قسم: الأمومة والطفل kwhzp hgofvhx gjotdt h;jzhf hgu,]m Ygn hgl]hvs |
2014/09/02, 01:12 AM | #2 |
معلومات إضافية
|
احسنتم
بارك الله بكم |
2014/09/02, 01:49 AM | #3 |
معلومات إضافية
|
الحمد لله خلصت من المدرسة
ماكانت تفوت علي سنة اذا ما اتمرض طبعا الاكتئاب يمكن موجود فقط في مدارس العراق اذا كانت مدارس |
2014/09/02, 02:43 AM | #4 |
معلومات إضافية
|
ها شنو صوت احساس امبين الى الآن مكتئبة هههههه
نعم مع الاسف اعتقد الاكتئاب فقط بمدارس العراق وايضا مصر تعاني من سوء معاملة للطلاب بارك الله فيك |
2014/09/02, 01:07 PM | #5 |
معلومات إضافية
|
كل مفاصل الحياة في العراق تسبب الحزن الاكتئاب وانا اجد ان المدرس ليست احد هذه المفاصل وانا حزين لاني لن اعود لها مجدداً
موضوع لطيف تشكرون عليه .. بوركتم |
2014/09/07, 06:11 PM | #6 |
معلومات إضافية
|
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم احســــــــنتم الطـــــــــرح وجــــــــــــزاكم ربــــــــي خـــــــــــيرا تــــ ح ــــــياتي |
2014/09/07, 08:31 PM | #7 |
معلومات إضافية
|
على أجنحة الشوق
تسافر بي الحروف نحوك. نحو إبداع ممتزج بالرومانسية الحالمة وأرخي سمعي لعزفك المنفرد على أوتار العذوبة مروري على أحرفك يجعلني أصل الى قمة الإستمتاع قراءة ناصعة الأناقة منك و ثناء يحملني للسحاب الحالمون يصعب عليهم الرضوخ تحت أشد الأضواء سطوعاً تأبى أرواحهم إلا التعلق بأعطاف خيال وردي روحانيتهم الجميلة تظل تغرد وحدها في سماء الواقع سهل على القلوب هضمها و على الأرواح تشربها تألفها المشاعر بسهولة و يستسيغها وجداننا كالشهد كذاك كان موضوعك سيدتي لكـ خالص احترامي |
2014/09/07, 08:32 PM | #8 |
معلومات إضافية
|
على أجنحة الشوق
تسافر بي الحروف نحوك. نحو إبداع ممتزج بالرومانسية الحالمة وأرخي سمعي لعزفك المنفرد على أوتار العذوبة مروري على أحرفك يجعلني أصل الى قمة الإستمتاع قراءة ناصعة الأناقة منك و ثناء يحملني للسحاب الحالمون يصعب عليهم الرضوخ تحت أشد الأضواء سطوعاً تأبى أرواحهم إلا التعلق بأعطاف خيال وردي روحانيتهم الجميلة تظل تغرد وحدها في سماء الواقع سهل على القلوب هضمها و على الأرواح تشربها تألفها المشاعر بسهولة و يستسيغها وجداننا كالشهد كذاك كان موضوعك سيدتي لكـ خالص احترامي |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
| |