2014/02/05, 04:38 PM | #1 |
معلومات إضافية
|
طريقة عمل سلطة يونانيّة لمرضى السكري
المقادير: – خسة. – 4 حبات بندورة – بصلة. – حبة فليفلة حلوة خضراء. – حبة فليفلة حلوة حمراء. – 200 غ من جبنة الفيتا. – 12 حبة زيتون أسود. مقادير الصلصة: – 3 ملاعق زيت زيتون صغيرة. – ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض. – الثوم. – عرق بقدونس مفروم. – ملح وبهار. الطريقة: – إغسلي الخسة جيدًا وانزعي أوراقها. - ثم اغسلي الفليفلة وأزيلي البذور منها ثم قطعيها إلى مكعبات. إغسلي الطماطم وشرّحيها ثم قشّري البصلة وقطعيها إلى قطع كبيرة. - قطعي جبنة الفيتا إلى مكعبات. غطّي سطح الطبق الذي ستضعين فيه السلطة بأوراق الخس، ثم ضعي فوقها قطع الفليفلة والطماطم والبصل وأضيفي إليها مكعبات الجبنة ثم اخلطيها قليلاً. الصلصة: – أخلطي الزيت وعصير الليمون الحامض والثوم المهروس والبقدونس المفروم. - أضيفي الملح والبهار، ثم ضعي الخليط فوق طبق السلطة. زيّني الطبق بالزيتون الأسود. - حرّكي السلطة قليلاً فتصبح جاهزة للأكل المصدر: منتديات شيعة الحسين العالمية اكبر تجمع اسلامي عربي - من قسم: مطبخ الاكلات الشهية 'vdrm ulg sg'm d,khkd~m glvqn hgs;vd |
2015/09/19, 04:16 PM | #2 |
معلومات إضافية
|
بارك الله بكم
احسنتم |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
~ سجل دخولك اليومي لقسم الطب والصحه بدعاء لمرضى المؤمنين والمؤمنات ~ | ملكة القلوب | الارشيف والتكرار | 2 | 2013/10/16 09:55 PM |
~ سجل دخولك اليومي لقسم الطب والصحه بدعاء لمرضى المؤمنين والمؤمنات ~ | ملاك العشق | الارشيف والتكرار | 5 | 2013/05/30 12:43 PM |
| |