2014/07/20, 09:08 PM
|
#1 |
|
موالي مميز
 
معلومات إضافية
 رقم العضوية : 3234
تاريخ التسجيل: 2014/07/04
المشاركات: 238
المستوى :
 
|
.gif){kind=icon}
طريقة تحضير سلطة الباذنجان المشوي
[IMG]http://majalatouki.com/*******/uploads/2014/07/1_381.jpg[/IMG] وصفة صحية ومغذية تقدمة: فيتنس فيرست المقادير (تكفي 3 أشخاص): •1000 غرام باذنجان •100 غرام فليفلة •100 غرام بصل أخضر •100 غرام فجل أحمر •100 غرام طماطم •1 ملعقة طعام نعناع طازج مفروم •1 ملعقة طعام بقدونس طازج •100 غرام حب رمان طازج •1 ملعقة طعام عصير رمان •1 ملعقة طعام عصير ليمون •1 ملعقة طعام زيت زيتون •1 فص ثوم مهروس •ملح وفلفل حسب الرغبة طريقة التحضير: •على نار متوسطة ضعي حبات الباذنجان في الفرن مع التقليب إلى أن ينضج الباذنجان. •قشَري الباذنجان وهو ما زال ساخناً. ولتقشيره بطريقة بسيطة وسهلة، أغمري الباذنجان في ماء بارد. •قطَعي الباذنجان إلى قطع صغيرة وضعيه في طبق عميق مع الثوم المهروس. •باستعمال ملعقة بلاستيكية عريضة قلَبي الخضروات مع الباذنجان لتتكون السلطة. •أضيفي جميع المكونات ووزعي حبات الرمان وانثريهاعلى السطح. المصدر: منتديات شيعة الحسين العالمية اكبر تجمع اسلامي عربي - من قسم: مطبخ الاكلات الشهية 'vdrm jpqdv sg'm hgfh`k[hk hgla,d 
|
|
|
2014/07/20, 09:25 PM
|
#2 |
|
موالي ماسي
معلومات إضافية
رقم العضوية : 1425
تاريخ التسجيل: 2013/04/23
الدولة: العراق
المشاركات: 8,074
المستوى :
|
مـــــــوضوع رائـــــــــــــــــــــــع
سـلـــــــــــــــــــمت الايـــــــــــــــــادي وجـــزاكـــــمـ ربـي خـــــــــــــــــــــــــــــيرا |
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سلطة التونة والخضار المشوي | kh93lil | مطبخ الاكلات الشهية | 7 | 2015/10/10 03:19 PM |
| سلطة الباذنجان | شيعة الحسين | مطبخ الاكلات الشهية | 1 | 2015/09/28 02:36 PM |
| سلطة الباذنجان والبطاطس | شيعة الحسين | مطبخ الاكلات الشهية | 3 | 2015/09/16 09:14 AM |
| طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي | خادمة سراج المتوكلين | مطبخ الاكلات الشهية | 4 | 2014/11/18 01:01 PM |
| مقادير وطريقة تحضير الموز المشوي | النبأ العظيم | مطبخ الاكلات الشهية | 1 | 2014/01/17 04:23 PM |
| | |
العرض العادي
